～今日の給食～
・麦ごはん
・ひむか丼の具
・トマトサラダ
・牛乳

今日の給食は全体的によく食べてくれていました。
明日から夏休みですね。規則正しい食生活を心掛けながら、楽しい夏休みを過ごしてほしいです。

～今日の給食～
・ミルクパン
・中華つくねスープ
・春巻き、もやしの酢じょうゆあえ
・日向夏ジャム
・牛乳

～今日の給食～
・キムタクごはん
・冬瓜のそぼろ煮
・梅おかかあえ
・牛乳

冬瓜は７月から９月にとれる夏野菜ですが、漢字では冬の瓜と書きます。収穫した冬瓜は、涼しいところに置いておけば、冬まで保存がきくので、この名前がついたそうです。ほとんどが水分で、味もあまりなく、くせもないので、いろいろな料理に使うことができます。

～今日の給食～
・コッペパン
・夏野菜のミートソース煮
・フルーツカクテル
・牛乳

今日のミートソース煮には、夏野菜のかぼちゃ、なす、トマト、ピーマンが入っていました。夏野菜には高くなった体温を下げてくれるはたらきや、体の調子をととのえるはたらき、肌をきれいにしてくれるはたらきなどがあります。夏にたくさんとれる旬の野菜は、栄養がたっぷり入っているので、ぜひ食べてほしいです。

～今日の給食～
・麦ごはん
・なめこのみそ汁
・チキン南蛮、そえキャベツ
・一食タルタルソース
・牛乳

チキン南蛮は宮崎県を代表する料理のひとつです。昭和30年代、宮崎県延岡市の洋食店で、まかない料理として作られたのが始まりと言われています。今日のチキン南蛮は、鶏肉に片栗粉をつけて油で揚げ、甘酢につけました。